| | التفاح |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
الأميرة الحسناء
مشرفــة عــآأمــة
اسمي الحقيـقي<~ : بشرى
عدد المساهمات : 3991
نقاط العضوات : 33665
سمعتــي في المنتدى : 41
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
هوآياتـي<~ : المطالعة و التاليف-ركوب الخيل-السباحة-الطبخ-الجلوس في الحاسوب
المزاج : رائع و فرحانة جدا و الحمد لله
| | موضوع: التفاح الخميس يوليو 12, 2012 7:11 am | |
| التفاح
...........................................
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي
إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له
وذلك لفوائد التفاح المتعددة
وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد
دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل
توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة
من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة
التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم
فوائد التفاح
1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان
3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات
4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم
5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان
استخدامات التفاح
الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية
أكل ثمرتي تفاح يومياً -
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10
شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان
يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات
خلط التفاح المبشور مع الزبادي -
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال
نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح
لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار
عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
حتى لايتعرض للتلف سريعاً
لمنع تكون اللون البني من الداخل -
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء
أثبتت الأبحاث الكندية -
أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض
تحذيرات مع ثمرة التفاح
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها
لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة
كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري
| |
|
| | |
Ṗяϊŋçёŝṣ żỡźε
مشرفــة عــآأمــة
اسمي الحقيـقي<~ : زٌيِـنٌـبَ قًـوًلًوَا { زّوِزًيِ }
عدد المساهمات : 2897
نقاط العضوات : 31557
سمعتــي في المنتدى : 37
تاريخ التسجيل : 04/07/2011
العمر : 25
المكان المفضل<~ : عٌ أَلَبًحِرَ 24 في أٌلَبِيِتِ
هوآياتـي<~ : جٌمَعٌ صًۇۈۉرّ أُلَأِنٌمِيِ><
المزاج : تُمٌأًأُأِأُأًأًمِ وًأُڳِلّ شِمِأُأٌأٌأًأٌأٌمَ
| | موضوع: رد: التفاح الخميس يوليو 12, 2012 10:38 am | |
| وااااااااو سبحان الله كل هذي الفوائد في التفاح
بس بصراحة انا ما احب قشره><
ههههههههههه كلهم يقولون لي ان الفائدة القشر
بس انا ما احبه
على العموم شكرا لك وايييييييييييد
| |
|
| | |
الأميرة الحسناء
مشرفــة عــآأمــة
اسمي الحقيـقي<~ : بشرى
عدد المساهمات : 3991
نقاط العضوات : 33665
سمعتــي في المنتدى : 41
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
هوآياتـي<~ : المطالعة و التاليف-ركوب الخيل-السباحة-الطبخ-الجلوس في الحاسوب
المزاج : رائع و فرحانة جدا و الحمد لله
| | موضوع: رد: التفاح الخميس يوليو 12, 2012 4:16 pm | |
| تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
| |
|
| | |
الرمـــش *** الخــــجول
لؤلؤة شرطيه
اسمي الحقيـقي<~ : مــــودة اسم الدلع مومو
عدد المساهمات : 1158
نقاط العضوات : 27555
سمعتــي في المنتدى : 10
تاريخ التسجيل : 28/05/2012
العمر : 23
المكان المفضل<~ : لـــؤلـــؤ الانــمــي اتـــــــــــ
هوآياتـي<~ : التصميم
المزاج : رايـــــقه & لله الحــــمـــــد
| | موضوع: رد: التفاح الخميس يوليو 12, 2012 5:16 pm | |
| يسلموووووووووو كتييييير يا الاميرة الحسناء
وشكرا عالفوائد الرائعة
تقبلي مروري | |
|
| | |
Dαиģeяous giяl =p
نــائبة المديرة
اسمي الحقيـقي<~ : نَورھٓﮧ̉♥!
عدد المساهمات : 6662
نقاط العضوات : 33178
سمعتــي في المنتدى : 24
تاريخ التسجيل : 19/05/2012
المكان المفضل<~ : آيً مڪَآنً آرتآححَ لھٓﮧ̉ !
هوآياتـي<~ : آلتصميمَ وڪَيذآ
المزاج : ڪَويسَسَ̉ ♥!
| | موضوع: رد: التفاح الخميس يوليو 12, 2012 5:23 pm | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته -
عزيزتيَ :
بآرك اللهَ لكَ فيَ شبعآنَ -
وآللهمَ بلغكَ رمضآنَ -
و وَسعَ اللهَ لكَ في رزقكَ دآئمآ - *
معلومآت جدآ مفيدهةَ - | |
|
| | |
ܨ✿ملامح قمر♥♡ܨ
ملكــة اللآلئ
اسمي الحقيـقي<~ : ṦħǾǿĝ
عدد المساهمات : 5998
نقاط العضوات : 36750
سمعتــي في المنتدى : 38
تاريخ التسجيل : 22/11/2010
المكان المفضل<~ : حَيثْ تَكُون الْرُوح أَكٌون أَنــا,,
هوآياتـي<~ : ~~
المزاج : أَي شَيْء,,
| | موضوع: رد: التفاح الخميس يوليو 12, 2012 8:50 pm | |
|
طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك
| |
|
| | |
الأميرة الحسناء
مشرفــة عــآأمــة
اسمي الحقيـقي<~ : بشرى
عدد المساهمات : 3991
نقاط العضوات : 33665
سمعتــي في المنتدى : 41
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
هوآياتـي<~ : المطالعة و التاليف-ركوب الخيل-السباحة-الطبخ-الجلوس في الحاسوب
المزاج : رائع و فرحانة جدا و الحمد لله
| | موضوع: رد: التفاح الجمعة يوليو 13, 2012 5:04 am | |
| | |
|
| | |
Dαиģeяous giяl =p
نــائبة المديرة
اسمي الحقيـقي<~ : نَورھٓﮧ̉♥!
عدد المساهمات : 6662
نقاط العضوات : 33178
سمعتــي في المنتدى : 24
تاريخ التسجيل : 19/05/2012
المكان المفضل<~ : آيً مڪَآنً آرتآححَ لھٓﮧ̉ !
هوآياتـي<~ : آلتصميمَ وڪَيذآ
المزاج : ڪَويسَسَ̉ ♥!
| | موضوع: رد: التفاح الأحد يوليو 15, 2012 8:52 pm | |
| نورككَ عآككسَ
آسعدكَ المولىَ | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: التفاح الجمعة يوليو 20, 2012 2:41 pm | |
| جمیل جمیل جمیل جمیل جدا مشکوره یا حبوبتی :)
رمضان کریم
مشکوره علی الموضوع |
|
| | |
| | التفاح | |
|
![♥ لُُــؤْلـّْـ.،.ــؤاتًّ الانًّمـ][ــي ♥](https://2img.net/i/fa/empty.gif)
