تناول الفراولة قبل الأكل يحافظ على مستوى السكر في الدم

توصّلت دراسة طبية أمريكية إلى أن ثمار الفراولة تتمتّع بفوائد صحية كبيرة؛ من أهمها الوقاية من أمراض القلب وفرص الإصابة بالسكر.

وأوضحت الأبحاث -التي أُجريت بجامعة نيويورك في هذا الصدد- أن الفراولة تحمل خواصا مهمة وطبيعية تعمل على الحفاظ على سلامة وظائف القلب إلى جانب حمايته من الوقوع فريسة للأمراض.

وأشارت الأبحاث إلى أن الفراولة تعمل على تنشيط بروتين في الجسم يُعرَف باسم Nrf2 والذي يعمل على تعزيز كفاءة مضادات الأكسدة، وبالتالي زيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض.

كما وجد أن تناول بعض ثمار الفراولة قبل الوجبات يعمل على استقرار مستوى السكر في الدم وعدم ارتفاعه بصورة كبيرة واحتفاظ الخلايا به.

آههلينآت
كيفككَ ؟
آلمهمَ :
ححيلَ موضوعكَ رآقَ ليَ =$
آهمَ شي صورَ الفرآولهةَ
مشكورهةَ قدآ قدآَ قلب احممر

انا تمام الحمد لله
وانتي؟
المهم
انا كثير سعدت بردك
منورهـ

آههلينَ
شلونككَ ؟
تمآم ان شاء الله -
-
مرآ ححلوَ الموضوعَ -
ومفييد

هلآ بشآآرة .,,

كيفكـ قلبووو؟؟ان شاء الله تمآآموو

مـن زمآآنوو عنكـ يا حلووةة

ميرسي ع طرحكـ الرآآيق و خآآصة صورة الفرآآولةة

تقبلي مروري,,

سبحان الله
كل هذي الفوائد
شكرا اختي بشرى
طرح حلو
تناول الفراولة قبل الأكل يحافظ على مستوى السكر في الدم 716688

مع السلامة حبي

دومَ يَ ربَ -

وآنآ آككثرَ - يَ عيونيَ - :$

» فطيرة التوت و الفراولة بالزنجبيل
» تقرير عن انمي مصاصي الدم الحقيقي